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Rando des deux lacsVTT

Rando des deux lacs 2011 de la Tessoualle. Circuit 35 km empruntant des passages privés interdit en dehors de la date de la rando.
Actions
35 km
+644 m/-649 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

35.46 km
1735 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
643 m
649 m
215 m
85 m
140 m

Date et durée

13 mars 2011
09:13
13 mars 2011
11:59
02:46:06
02:39:14
00:06:52

Vitesses et denivelés horaires

13.4 km/h
Détail »

58.7 km/h
au km 13.1

497 m/h
0h59m31s

-959 m/h
0h29m57s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

87 Watts
2h39m14s

794 Cal
299 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:14:2650 - 99 w00:28:29100 - 149 w00:38:08150 - 199 w00:21:19200 - 249 w00:08:52250 - 299 w00:01:26300 - 349 w00:00:40+ 350 w00:00:20

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s384 watts1m308 watts2m238 watts5m191 watts10m158 watts20m140 watts40m127 watts1h125 watts

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9315037 [Légende]
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