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Grisy (VTT)

Grisy Boucle depuis Cergy
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40km
+412m/-443m
02:45

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   Slope

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Length and number of waypoints

40.1 km
762 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
411 m
443 m
175 m
1 m
60 m

Date et durée

09 mars 2011
13:56
09 mars 2011
17:05
03h09m14s
2h46m02s
00h23m12s

Vitesse et denivelés horaires

14.5 km/h
Détail »

41.3 km/h
au km 13.8

558 m/h
0h27m17s

-795 m/h
0h22m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

88 Watts
2h46m02s

839 Cal
303 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:20:3950 - 99 w00:35:27100 - 149 w00:37:34150 - 199 w00:23:35200 - 249 w00:08:05250 - 299 w00:03:35

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s290 watts1m287 watts2m255 watts5m192 watts10m164 watts20m142 watts40m114 watts1h112 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/1299750561
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