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Les Balcons du Suzon par Ahuy (VTT)

chouette petite sortie VTT, une côte bien raide après Messigny
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27km
+759m/-710m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

27.39 km
1476 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
758 m
710 m
530 m
262 m
383 m

Date et durée

09 mars 2011
11:11
09 mars 2011
14:51
03h39m03s
3h21m27s
00h17m36s

Vitesse et denivelés horaires

8.2 km/h
Détail »

30 km/h
au km 22.9

488 m/h
1h21m50s

-943 m/h
0h37m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

69 Watts
3h21m27s

799 Cal
238 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:59:0150 - 99 w00:42:55100 - 149 w00:27:36150 - 199 w00:15:58200 - 249 w00:05:39250 - 299 w00:04:35300 - 349 w00:02:43+ 350 w00:00:20

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s560 watts1m337 watts2m319 watts5m208 watts10m171 watts20m147 watts40m98 watts1h84 watts

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Itinéraires VTT autour de Ahuy · Les plus belles randonnées autour de Ahuy
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Val-Suzon Saint-Seine-L'Abbaye Dijon Ouest (3022ET)