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Tour St Romain -07 (VTT)

Une petite ballade autour de St Romain de Lerps avec de beaux paysages si le ciel est dégagé.
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44km
+1040m/-1043m
03:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

43.52 km
1950 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
1039 m
1043 m
653 m
100 m
310 m

Date et durée

06 mars 2011
07:41
06 mars 2011
12:02
04h20m36s
3h36m33s
00h44m03s

Vitesse et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

48.5 km/h
au km 31.6

503 m/h
1h43m10s

-1894 m/h
0h27m38s

Puissance moyenne & dépense calorique

98 Watts
3h36m33s

1222 Cal
339 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:40:1750 - 99 w00:40:06100 - 149 w01:11:33150 - 199 w00:45:08200 - 249 w00:03:18

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s262 watts1m224 watts2m192 watts5m185 watts10m177 watts20m163 watts40m137 watts1h134 watts

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Itinéraires VTT autour de Valence · Les plus belles randonnées autour de Valence
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Valence   Corniche de l'Eyrieux (3036OT)