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Lamomi95 le 02.03.2011

THEMERICOURT- Boucle au départ de Cergy (VTT)

37km
+292m/-295m
03:00
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THEMERICOURT- Boucle au départ de Cergy

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

37.21 km
711 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
292 m
295 m
156 m
45 m
93 m

Date et durée

02 mars 2011
13:56
02 mars 2011
17:08
03h12m01s
3h00m12s
00h11m49s

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

45.1 km/h
au km 22.9

399 m/h
0h25m38s

-793 m/h
0h13m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
3h00m12s

652 Cal
217 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:26:1050 - 99 w01:02:19100 - 149 w00:36:19150 - 199 w00:05:58200 - 249 w00:01:06

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s217 watts1m211 watts2m193 watts5m142 watts10m124 watts20m109 watts40m94 watts1h83 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/1299085027
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