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petit circuit dans le gapençais (Cyclotourisme)

Petit circuit dans la campagne Gapençaise avec au menu :la montée à Rambaud et pour finir la cote de la Rochette
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31km
+598m/-574m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

30.79 km
1000 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
597 m
575 m
1129 m
708 m
902 m

Date et durée

01 mars 2011
11:12
01 mars 2011
13:36
02h23m33s

Vitesse et denivelés horaires

12.9 km/h
Détail »

35.8 km/h
au km 26.6

474 m/h
1h06m54s

-1748 m/h
0h17m49s

Puissance moyenne & dépense calorique

92 Watts
2h23m33s

756 Cal
316 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:45:2750 - 99 w00:28:09100 - 149 w00:36:57150 - 199 w00:32:35

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s552 watts1m318 watts2m191 watts5m172 watts10m160 watts20m157 watts40m129 watts1h119 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Gap · Les plus belles randonnées autour de Gap
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Gap (3338ET)