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Rando Sport VTT 27/02/2010VTT

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www.randosportvtt.com
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29 km
+319 m/-325 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

29.18 km
1439 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
319 m
325 m
145 m
13 m
82 m

Date et durée

27 février 2011
08:59
27 février 2011
11:49
02h50m18s
2h22m18s
00h28m00s

Vitesse et denivelés horaires

12.3 km/h
Détail »

43.2 km/h
au km 1.9

443 m/h
0h37m00s

-1043 m/h
0h14m35s

Puissance moyenne & dépense calorique

71 Watts
2h22m18s

584 Cal
246 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:15:1550 - 99 w00:50:30100 - 149 w00:21:04150 - 199 w00:07:34200 - 249 w00:07:04250 - 299 w00:00:38

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s259 watts1m249 watts2m244 watts5m236 watts10m208 watts20m145 watts40m98 watts1h70 watts

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Itinéraires VTT autour de Saint-Nicolas-d'Aliermont · Les plus belles randonnées autour de Saint-Nicolas-d'Aliermont
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2008OT - Dieppe / Eu 2009OT - Forêt d'Eawy / Neufchâtel-En-Bray