Rotison a l'envers
Actions 120 km
+1236 m/-1175 m
04:30
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Longueur et nombre de points 119.91 km
2078 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
1236 m
1176 m
752 m
116 m
411 m
Date et durée 19 septembre 2009 13:30
19 septembre 2009 18:20
04:49:34
04:28:17
00:21:17
Vitesses et denivelés horaires 26.8 km/hDétail »
52.9 km/hau km 87.6
894 m/h0h50m41s
-1701 m/h0h27m40s
km Temps Vitesse Pause 1 03'27" 17.4 km/h 2 02'38" 22.8 km/h 08'46" 3 02'30" 24 km/h 4 02'25" 24.9 km/h 5 02'21" 25.5 km/h 6 02'49" 21.4 km/h 7 01'49" 32.9 km/h 8 02'03" 29.3 km/h 9 02'44" 22 km/h 10 02'50" 21.2 km/h 11 01'53" 31.9 km/h 12 01'22" 43.9 km/h 13 01'30" 40 km/h 14 01'40" 35.9 km/h 15 01'38" 36.8 km/h 16 01'41" 35.6 km/h 17 01'36" 37.6 km/h 18 02'14" 26.8 km/h 19 02'47" 21.6 km/h 20 02'53" 20.9 km/h 21 02'08" 28.2 km/h 22 02'08" 28.1 km/h 23 02'09" 27.9 km/h 24 02'19" 25.9 km/h 25 02'45" 21.8 km/h 26 04'27" 13.5 km/h 27 04'35" 13.1 km/h 28 03'54" 15.4 km/h 29 03'58" 15.2 km/h 30 03'23" 17.7 km/h 31 03'34" 16.8 km/h 32 02'35" 23.3 km/h 33 02'30" 24.1 km/h 34 01'45" 34.4 km/h 35 02'04" 29 km/h 36 02'46" 21.7 km/h 03'19" 37 02'04" 28.9 km/h 38 01'47" 33.6 km/h 39 01'53" 31.9 km/h 40 03'53" 15.4 km/h 41 02'48" 21.4 km/h 42 02'48" 21.4 km/h 43 02'36" 23.1 km/h 44 02'18" 26.1 km/h 45 02'18" 26.1 km/h 46 02'33" 23.6 km/h 47 02'07" 28.2 km/h 48 02'57" 20.4 km/h 49 02'29" 24.1 km/h 50 02'18" 26.1 km/h 51 02'10" 27.6 km/h 52 03'06" 19.3 km/h 53 03'30" 17.2 km/h 54 02'15" 26.7 km/h 55 01'25" 42.1 km/h 56 01'24" 42.9 km/h 57 01'32" 39.3 km/h 58 01'30" 40 km/h 59 02'14" 26.9 km/h 60 02'07" 28.4 km/h 61 02'06" 28.5 km/h 62 03'23" 17.7 km/h 63 03'26" 17.5 km/h 64 05'26" 11 km/h 65 01'52" 32.3 km/h 66 01'42" 35.3 km/h 67 02'39" 22.7 km/h 68 02'16" 26.4 km/h 69 02'13" 27 km/h 70 02'28" 24.3 km/h 71 01'59" 30.2 km/h 72 05'09" 11.6 km/h 73 01'40" 35.9 km/h 74 01'21" 44.4 km/h 75 01'24" 42.9 km/h 76 01'30" 39.9 km/h 77 01'33" 38.7 km/h 78 01'32" 39.2 km/h 79 01'19" 45.6 km/h 80 01'48" 33.4 km/h 81 01'34" 38.5 km/h 82 01'54" 31.6 km/h 83 02'37" 22.9 km/h 84 01'47" 33.7 km/h 85 01'26" 41.9 km/h 86 01'40" 36.1 km/h 87 01'24" 42.8 km/h 88 01'15" 48.2 km/h 89 01'14" 48.9 km/h 90 01'31" 39.7 km/h 91 02'10" 27.7 km/h 09'12" 92 02'38" 22.8 km/h 93 02'13" 27 km/h 94 01'35" 37.7 km/h 95 01'41" 35.5 km/h 96 01'19" 45.8 km/h 97 01'21" 44.6 km/h 98 01'28" 40.8 km/h 99 01'28" 40.7 km/h 100 01'26" 41.7 km/h 101 01'21" 44.6 km/h 102 02'04" 28.9 km/h 103 02'09" 27.9 km/h 104 02'01" 29.8 km/h 105 01'53" 31.9 km/h 106 02'10" 27.6 km/h 107 01'47" 33.6 km/h 108 03'08" 19.1 km/h 109 01'58" 30.6 km/h 110 01'59" 30.3 km/h 111 02'37" 23 km/h 112 01'48" 33.5 km/h 113 02'00" 29.9 km/h 114 01'47" 33.6 km/h 115 01'48" 33.4 km/h 116 01'55" 31.3 km/h 117 01'49" 33 km/h 118 01'42" 35.3 km/h 119 02'03" 29.4 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 207 Watts4h28m17s
3195 Cal715 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:06:56 50 - 99 w 00:17:12 100 - 149 w 00:27:33 150 - 199 w 00:33:55 200 - 249 w 00:53:17 250 - 299 w 01:00:23 300 - 349 w 00:22:55 + 350 w 00:19:18
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 647 watts 1m 622 watts 2m 560 watts 5m 528 watts 10m 476 watts 20m 365 watts 40m 323 watts 1h 285 watts
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