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Lamomi95 le 23.02.2011

Cergy Parmain Berges de l'Oise - Boucle (VTT)

43km
+254m/-289m
03:15
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Cergy Parmain Berges de l'Oise - Boucle

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

42.62 km
812 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
254 m
289 m
74 m
-10 m
21 m

Date et durée

23 février 2011
13:31
23 février 2011
16:52
03h20m30s
3h08m34s
00h11m56s

Vitesse et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

37.2 km/h
au km 18.6

512 m/h
0h16m11s

-591 m/h
0h14m41s

Puissance moyenne & dépense calorique

64 Watts
3h08m34s

689 Cal
219 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:34:3150 - 99 w00:58:19100 - 149 w00:37:57150 - 199 w00:05:55200 - 249 w00:03:34

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s238 watts1m225 watts2m209 watts5m146 watts10m106 watts20m87 watts40m74 watts1h71 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
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