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Esterel ASCVTT 20/02/11VTT

Esterel Ascvtt 20/02/11
Actions
15 km
+656 m/-658 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.23 km
1224 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
656 m
659 m
292 m
3 m
139 m

Date et durée

20 février 2011
09:15
20 février 2011
14:13
04h58m05s
2h40m46s
02h17m19s

Vitesse et denivelés horaires

5.7 km/h
Détail »

27.8 km/h
au km 14.3

456 m/h
1h19m43s

-628 m/h
0h58m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

63 Watts
2h40m46s

583 Cal
217 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:47:0650 - 99 w00:15:03100 - 149 w00:35:14150 - 199 w00:16:59200 - 249 w00:02:07

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s213 watts1m212 watts2m206 watts5m177 watts10m154 watts20m135 watts40m116 watts1h92 watts

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7515571 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur