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eightyseven le 21.02.2011

RandolongueVTT

Randolongue
Actions
3D
43 km
+539 m/-549 m
03:43

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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.csv

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Longueur et nombre de points

42.98 km
3340 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
539 m
549 m
380 m
99 m
208 m

Date et durée

21 février 2011
14:00
21 février 2011
17:54
03:54:11
03:43:33
00:10:38

Vitesses et denivelés horaires

11.5 km/h
Détail »

35.4 km/h
au km 16.2

417 m/h
0h59m32s

-790 m/h
0h32m09s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

61 Watts
3h43m33s

784 Cal
210 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:3350 - 99 w00:41:51100 - 149 w00:42:52150 - 199 w00:14:28200 - 249 w00:05:06250 - 299 w00:01:38300 - 349 w00:00:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s312 watts1m292 watts2m220 watts5m175 watts10m144 watts20m127 watts40m105 watts1h99 watts

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