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NoP le 21.02.2011

Autour de Pegomas (VTT)

42km
1448m
04:30
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Départ de Pegomas,
direction Peygros : piste et petite descente sympathique ainsi que super singletrack
direction hauteurs de la Siagne (au-dessus du barrage), montée assez costaud et encore une descente sympa
Enfin montée vers Tanneron sur la route et en poussant le vélo du club équestre jusqu'au sommet et depuis là grand descente de la big green.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

42.09 km
3003 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1447 m
1442 m
459 m
12 m
167 m

Date et durée

19 février 2011
08:45
19 février 2011
13:39
04h54m51s
4h24m19s
00h30m32s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

33.7 km/h
au km 33

689 m/h
1h41m51s

-1043 m/h
1h09m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

90 Watts
4h24m19s

1367 Cal
310 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:40:3050 - 99 w00:38:13100 - 149 w00:26:16150 - 199 w00:25:27200 - 249 w00:22:33250 - 299 w00:10:27300 - 349 w00:04:31+ 350 w00:06:15

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s467 watts1m416 watts2m347 watts5m295 watts10m218 watts20m188 watts40m149 watts1h136 watts

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Itinéraires VTT autour de Auribeau-sur-Siagne · Les plus belles randonnées autour de Auribeau-sur-Siagne
https://www.visugpx.com/1298277739
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