Lamanon-Alleins-Vernegues
Actions 3D 24.9 km
+348 m/-343 m
02:23
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Longueur et nombre de points 24.95 km
1955 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
347 m
344 m
389 m
107 m
196 m
Date et durée 19 février 2011 09:09
19 février 2011 12:29
03:20:37
02:23:08
00:57:29
Vitesses et denivelés horaires 10.5 km/hDétail »
33.4 km/hau km 22.3
474 m/h0h32m30s
-648 m/h0h27m05s
km Temps Vitesse Pause 1 04'35" 13.1 km/h 2 03'39" 16.5 km/h 3 03'28" 17.3 km/h 4 04'47" 12.5 km/h 5 05'23" 11.2 km/h 6 05'51" 10.3 km/h 7 07'37" 7.9 km/h 12'01" 8 06'24" 9.4 km/h 16'28" 9 10'54" 5.5 km/h 10 11'27" 5.2 km/h 14'11" 11 06'47" 8.9 km/h 12 06'50" 8.8 km/h 03'39" 13 07'34" 7.9 km/h 14 04'59" 12 km/h 15 03'45" 16 km/h 16 09'14" 6.5 km/h 17 03'56" 15.3 km/h 08'12" 18 06'49" 8.8 km/h 19 06'35" 9.1 km/h 20 04'17" 14 km/h 02'58" 21 02'58" 20.2 km/h 22 03'50" 15.6 km/h 23 02'17" 26.2 km/h 24 05'41" 10.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 52 Watts2h23m08s
429 Cal180 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:18:52 50 - 99 w 00:26:33 100 - 149 w 00:22:37 150 - 199 w 00:06:27 200 - 249 w 00:02:14 250 - 299 w 00:00:58 300 - 349 w 00:00:13 + 350 w 00:00:15
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 452 watts 1m 441 watts 2m 404 watts 5m 267 watts 10m 174 watts 20m 136 watts 40m 109 watts 1h 103 watts
Plus Affichée 740 fois et téléchargée 35 fois depuis le 07.04.20 15:25
Impossible de récupérer l'indice IBP de cette trace Carte + Profil [Afficher un aperçu ]
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Carte uniquement [Afficher un aperçu ]
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