Ma sortie du jour
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+1656 m/-1678 m
04:09
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Longueur et nombre de points 109.94 km
2230 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1656 m
1679 m
302 m
76 m
184 m
Date et durée 19 février 2011
19 février 2011
04:09:42
Vitesses et denivelés horaires 26.4 km/hDétail »
91.7 km/hau km 53.9
1370 m/h1h02m50s
-2019 m/h0h40m20s
km Temps Vitesse Pause 1 08'15" 7.3 km/h 2 02'51" 21 km/h 3 02'20" 25.6 km/h 4 02'17" 26.2 km/h 5 02'38" 22.8 km/h 6 02'21" 25.6 km/h 7 01'54" 31.6 km/h 8 01'42" 35.3 km/h 9 03'16" 18.4 km/h 10 02'39" 22.6 km/h 11 02'14" 26.9 km/h 12 01'56" 31 km/h 13 01'44" 34.8 km/h 14 01'28" 41 km/h 15 01'41" 35.7 km/h 16 02'08" 28.1 km/h 17 03'19" 18.1 km/h 18 02'15" 26.7 km/h 19 02'05" 28.8 km/h 20 01'49" 33.1 km/h 21 01'59" 30.4 km/h 22 01'40" 35.8 km/h 23 01'21" 44.3 km/h 24 02'13" 27.1 km/h 25 02'22" 25.4 km/h 26 02'38" 22.8 km/h 27 02'51" 21 km/h 28 03'28" 17.3 km/h 29 01'33" 38.7 km/h 30 01'50" 32.7 km/h 31 01'41" 35.7 km/h 32 02'15" 26.7 km/h 33 02'53" 20.8 km/h 34 03'10" 19 km/h 35 02'04" 28.9 km/h 36 01'39" 36.3 km/h 37 02'40" 22.5 km/h 38 02'55" 20.6 km/h 39 02'45" 21.8 km/h 40 02'20" 25.8 km/h 41 01'48" 33.2 km/h 42 02'10" 27.6 km/h 43 01'40" 36.1 km/h 44 01'20" 45.2 km/h 45 01'51" 32.5 km/h 46 02'04" 29.1 km/h 47 02'15" 26.6 km/h 48 02'43" 22.1 km/h 49 03'13" 18.7 km/h 50 02'30" 24.1 km/h 51 02'18" 26 km/h 52 01'59" 30.1 km/h 53 01'44" 34.7 km/h 54 01'18" 46.4 km/h 55 01'41" 35.5 km/h 56 01'53" 31.9 km/h 57 02'15" 26.7 km/h 58 02'29" 24.1 km/h 59 02'30" 24 km/h 60 02'41" 22.4 km/h 61 03'03" 19.6 km/h 62 02'49" 21.3 km/h 63 02'25" 24.8 km/h 64 02'10" 27.7 km/h 65 02'06" 28.6 km/h 66 02'22" 25.3 km/h 67 02'25" 24.8 km/h 68 02'30" 24.1 km/h 69 02'37" 22.9 km/h 70 01'53" 31.8 km/h 71 02'27" 24.5 km/h 72 02'26" 24.7 km/h 73 02'05" 28.8 km/h 74 01'54" 31.7 km/h 75 02'04" 29.1 km/h 76 02'29" 24.1 km/h 77 02'01" 29.8 km/h 78 01'30" 40.1 km/h 79 02'01" 29.7 km/h 80 03'03" 19.7 km/h 81 03'09" 19.1 km/h 82 01'49" 32.9 km/h 83 01'44" 34.6 km/h 84 01'24" 43 km/h 85 01'30" 40.2 km/h 86 01'57" 30.8 km/h 87 01'10" 51.4 km/h 88 01'16" 47.2 km/h 89 01'57" 30.7 km/h 90 01'57" 30.7 km/h 91 01'52" 32.1 km/h 92 01'57" 30.7 km/h 93 01'37" 37 km/h 94 01'38" 36.9 km/h 95 02'08" 28.2 km/h 96 02'21" 25.6 km/h 97 02'49" 21.3 km/h 98 03'02" 19.8 km/h 99 02'19" 25.9 km/h 100 01'56" 31.2 km/h 101 01'59" 30.2 km/h 102 01'56" 31 km/h 103 01'56" 31.1 km/h 104 01'46" 33.9 km/h 105 01'41" 35.6 km/h 106 01'52" 32 km/h 107 01'55" 31.3 km/h 108 02'40" 22.6 km/h 109 02'54" 20.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 198 Watts4h09m42s
2843 Cal683 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:48 50 - 99 w 00:19:02 100 - 149 w 00:43:23 150 - 199 w 00:41:49 200 - 249 w 00:33:29 250 - 299 w 00:22:04 300 - 349 w 00:15:00 + 350 w 00:34:50
Puissances max fournies 200w 400w 600w 800w 1000w w 30s 1122 watts 1m 1100 watts 2m 784 watts 5m 450 watts 10m 359 watts 20m 293 watts 40m 263 watts 1h 244 watts
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