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Circuit Thurins - YzeronVTT

Court mais tonique avec une première montée sur 8 km pour 500 m de D , ensuite alternance de relances et final dans une longue enfilade très rapide...
Actions
24 km
+727 m/-763 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

23.69 km
1435 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
727 m
763 m
791 m
278 m
587 m

Date et durée

19 février 2011
13:00
19 février 2011
18:18
05:18:20
02:20:35
02:57:45

Vitesse et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

33.1 km/h
au km 22.8

511 m/h
1h15m46s

-1525 m/h
0h25m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
2h20m35s

709 Cal
303 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:11:4350 - 99 w00:21:50100 - 149 w00:33:15150 - 199 w00:33:22200 - 249 w00:01:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s216 watts1m211 watts2m197 watts5m178 watts10m175 watts20m148 watts40m143 watts1h135 watts

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