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laurent-bricaud le 19.02.2011

Circuit Thurins - Yzeron

Court mais tonique avec une première montée sur 8 km pour 500 m de D , ensuite alternance de relances et final dans une longue enfilade très rapide...

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3D

23.7 km

+727 m/-763 m

02:20

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

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Longueur et nombre de points

23.69 km

1435 pts

Denivelé et altitude

727 m

763 m

791 m

278 m

587 m

Date et durée

19 février 2011
13:00

19 février 2011
18:18

05:18:20

02:20:35

02:57:45

Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

33.1 km/h
au km 22.8

511 m/h
1h15m46s

-1525 m/h
0h25m28s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

88 Watts
2h20m35s

709 Cal
303 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 968 fois et téléchargée 58 fois depuis le 07.04.20 15:25

8415772 [Légende]

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