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NoP le 19.02.2011

Nocturne VTT sur la Gardiole (VTT)

26km
436m
02:15
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Une belle sortie Full Moon sur la Gardiole sur pistes et monotraces sans danger. Un trés beau parcours que l'on va encore affiner pour la prochaine nocturne (plus de monotrace encore !).

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Longueur et nombre de points

26.32 km
3364 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
436 m
453 m
233 m
41 m
161 m

Date et durée

18 février 2011
20:54
18 février 2011
23:29
02h34m38s
2h10m09s
00h24m29s

Vitesse et denivelés horaires

12.1 km/h
Détail »

47.1 km/h
au km 25.9

505 m/h
0h41m15s

-1150 m/h
0h17m36s

Puissance moyenne & dépense calorique

79 Watts
2h10m09s

589 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:17:4850 - 99 w00:27:56100 - 149 w00:28:27150 - 199 w00:17:35200 - 249 w00:01:48250 - 299 w00:00:35+ 350 w00:00:28

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s390 watts1m320 watts2m281 watts5m198 watts10m161 watts20m136 watts40m100 watts1h83 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Fabrègues · Les plus belles randonnées autour de Fabrègues
https://www.visugpx.com/1298101489
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