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Cols de Gorodel, des Caux et d'Ayaste, Montgardy la Mure (VTT)

Sortie VTT dans le Diois, départ de Châtillon en Diois (Drôme). Plus d'info sur le blog de Nadine et Alain

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38km
+1587m/-1580m
05:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

37.63 km
1954 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1586 m
1581 m
1186 m
511 m
831 m

Date et durée

06 novembre 2010
09:11
06 novembre 2010
16:27
07h16m20s
4h58m07s
02h18m13s

Vitesse et denivelés horaires

7.6 km/h
Détail »

44.9 km/h
au km 31.8

513 m/h
2h48m52s

-1159 m/h
1h18m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

87 Watts
4h58m07s

1485 Cal
299 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w04:18:5950 - 99 w00:26:44100 - 149 w01:28:03150 - 199 w00:55:01200 - 249 w00:07:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s247 watts1m240 watts2m226 watts5m211 watts10m192 watts20m164 watts40m148 watts1h143 watts

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Itinéraires VTT autour de Châtillon-en-Diois · Les plus belles randonnées autour de Châtillon-en-Diois
https://www.visugpx.com/1297964790
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