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Lamomi95 le 16.02.2011

Cergy-Vigny-Boucle (VTT)

37km
+325m/-329m
03:00
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Boucle Cergy Vigny réalisée le mercredi 16 février.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

37.46 km
1163 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
325 m
329 m
146 m
22 m
85 m

Date et durée

16 février 2011
13:25
16 février 2011
16:54
03h28m59s
2h55m33s
00h33m26s

Vitesse et denivelés horaires

12.8 km/h
Détail »

38.1 km/h
au km 20.2

495 m/h
0h29m41s

-694 m/h
0h14m03s

Puissance moyenne & dépense calorique

65 Watts
2h55m33s

656 Cal
224 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:50:0150 - 99 w00:57:00100 - 149 w00:26:46150 - 199 w00:13:27200 - 249 w00:01:32

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s234 watts1m216 watts2m189 watts5m171 watts10m159 watts20m130 watts40m102 watts1h89 watts

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Itinéraires VTT autour de Cergy · Les plus belles randonnées autour de Cergy
https://www.visugpx.com/1297874659
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