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Le pic de l'oursVTT

départ théoule, col du trayas, parking du pic de l'ours, dent de l'ours, lac de l'écureuil, maison forestière, col de la cadière, théoule.
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28 km
+1085 m/-1100 m
03:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.22 km
1931 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1085 m
1100 m
411 m
42 m
208 m

Date et durée

12 février 2011
13:37
12 février 2011
17:51
04:13:30
03:17:01
00:56:29

Vitesse et denivelés horaires

8.6 km/h
Détail »

32.3 km/h
au km 4.7

558 m/h
1h31m19s

-1095 m/h
0h47m02s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
3h17m01s

874 Cal
266 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:45:1950 - 99 w00:27:47100 - 149 w00:24:17150 - 199 w00:13:21200 - 249 w00:07:54250 - 299 w00:06:58300 - 349 w00:03:49+ 350 w00:03:47

Puissances max fournies

125w250w375w500w625w750ww30s761 watts1m670 watts2m539 watts5m364 watts10m244 watts20m217 watts40m170 watts1h132 watts

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9818591 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Théoule-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Théoule-sur-Mer
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3544ET - Fréjus / Saint-Raphaël / Corniche de l'Estérel 3643ET - Cannes/Grasse/Côte d'Azur