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NoP le 13.02.2011

De l'Orb au Caroux 130211 (VTT)

32km
+1163m/-1129m
04:30
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Virée de L'Orb au Caroux: une belle boucle effectuée par temps trés brumeux, bruime, neige et glace sur les versants nord (montée au Caroux). Attention descente dangereuse et peu roulante au bout du plateau du Caroux en dessus de La Fage. A éviter. De même, il vaut mieux rejoindre la carrière puis descendre directe sur la voie romaine car le chemin à flanc est peu roulant. Trés belle ballade avec du denivellé et une sacré ambiance.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

31.87 km
3701 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
1162 m
1129 m
1060 m
171 m
650 m

Date et durée

13 février 2011
09:21
13 février 2011
15:27
06h05m43s
4h29m34s
01h36m09s

Vitesse et denivelés horaires

7.1 km/h
Détail »

70.6 km/h
au km 0.5

523 m/h
2h05m39s

-759 m/h
1h23m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

78 Watts
4h29m34s

1211 Cal
270 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w03:53:1150 - 99 w00:42:36100 - 149 w00:32:33150 - 199 w00:38:57200 - 249 w00:12:35250 - 299 w00:03:40300 - 349 w00:00:49+ 350 w00:01:17

Puissances max fournies

400w800w1200w1600w2000w2400ww30s2426 watts1m1874 watts2m1081 watts5m443 watts10m223 watts20m162 watts40m155 watts1h149 watts

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Itinéraires VTT autour de Le Poujol-sur-Orb · Les plus belles randonnées autour de Le Poujol-sur-Orb
https://www.visugpx.com/1297619591
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