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Sortie Dominicale Olivier 13/02/2011VTT

Poor lonesone VTT boy
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22 km
+274 m/-452 m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

21.67 km
316 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
273 m
452 m
316 m
50 m
96 m

Date et durée

13 février 2011
09:08
13 février 2011
10:29
01h21m01s
1h17m28s
00h03m33s

Vitesse et denivelés horaires

16.8 km/h
Détail »

44.1 km/h
au km 19.7

610 m/h
0h18m14s

-1600 m/h
0h14m51s

Puissance moyenne & dépense calorique

107 Watts
1h17m28s

475 Cal
368 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:23:5050 - 99 w00:16:53100 - 149 w00:15:25150 - 199 w00:14:57200 - 249 w00:06:46250 - 299 w00:01:52300 - 349 w00:00:56

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s323 watts1m318 watts2m293 watts5m212 watts10m197 watts20m153 watts40m133 watts1h123 watts

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Itinéraires VTT autour de Hautot-sur-Mer · Les plus belles randonnées autour de Hautot-sur-Mer
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1909OT - Saint-Valery-en-Caux / Veules-les-Roses / Varengeville-sur-Mer 2008OT - Dieppe / Eu