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Circuit Vaugneray - le crêt de la MadoneVTT

Sortie musclée ( /-900 m en 20 km) empruntant la DH de la Madone, le single de la cascade d'Yzeron pour conclure par une descente dans le Bois du Barthélemy et la descente du Col de la Fausse...
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20 km
+828 m/-879 m
02:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.41 km
1302 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
827 m
879 m
855 m
337 m
628 m

Date et durée

12 février 2011
08:31
12 février 2011
14:42
06:10:29
02:19:59
03:50:30

Vitesse et denivelés horaires

8.7 km/h
Détail »

38.7 km/h
au km 10.3

563 m/h
1h18m10s

-1502 m/h
0h29m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

96 Watts
2h19m59s

770 Cal
330 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:06:3450 - 99 w00:14:40100 - 149 w00:37:06150 - 199 w00:34:29200 - 249 w00:06:58250 - 299 w00:00:17

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s245 watts1m241 watts2m231 watts5m208 watts10m184 watts20m168 watts40m144 watts1h142 watts

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87176102 [Légende]
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2931ET - L'Arbresle / Monts de Tarare / Col de la Luère 2932ET - Monts du Lyonnais 3031OT - Lyon / Villeurbanne / Mont d'Or