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NoP le 06.02.2011

Boucle VTT des 4 villages (VTT)

34km
633m
03:00
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Un bea parcours avec quelques nouveaux monotraces mémorables. Un bien bel enchainement et quelques clotures à sauter. 35km 640m D sur le GPS

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

33.87 km
4384 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
633 m
648 m
212 m
52 m
131 m

Date et durée

06 février 2011
08:47
06 février 2011
12:47
03h59m14s
3h03m45s
00h55m29s

Vitesse et denivelés horaires

11.1 km/h
Détail »

34 km/h
au km 28.4

490 m/h
1h02m58s

-804 m/h
0h39m05s

Puissance moyenne & dépense calorique

73 Watts
3h03m45s

769 Cal
251 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:24:4450 - 99 w00:30:26100 - 149 w00:25:30150 - 199 w00:24:03200 - 249 w00:10:38250 - 299 w00:01:24300 - 349 w00:00:16

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s279 watts1m268 watts2m231 watts5m212 watts10m198 watts20m138 watts40m111 watts1h100 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Pignan · Les plus belles randonnées autour de Pignan
https://www.visugpx.com/1297014084
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