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Promenade autour de boutancourt et flize (VTT)

Promenade autour de boutancourt et flize
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12km
+264m/-282m
01:00

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Length and number of waypoints

11.98 km
2410 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
263 m
283 m
291 m
144 m
191 m

Date et durée

19 janvier 2011
10:39
19 janvier 2011
11:44
01h04m11s
0h57m02s
00h07m09s

Vitesse et denivelés horaires

12.6 km/h
Détail »

32.9 km/h
au km 9.4

676 m/h
0h20m37s

-1050 m/h
0h14m32s

Puissance moyenne & dépense calorique

91 Watts
0h57m02s

297 Cal
312 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:31:0650 - 99 w00:12:20100 - 149 w00:07:24150 - 199 w00:05:13200 - 249 w00:02:21250 - 299 w00:02:38300 - 349 w00:01:11+ 350 w00:01:25

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s561 watts1m490 watts2m369 watts5m217 watts10m159 watts20m120 watts40m103 watts1h88 watts

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Itinéraires VTT autour de Ayvelles · Les plus belles randonnées autour de Ayvelles
https://www.visugpx.com/1297000430
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Charleville-Mezieres (3009O) Le Chesne (3010O)