Ma sortie du jour
Actions 124 km
+987 m/-983 m
04:45
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Longueur et nombre de points 124.17 km
2454 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
987 m
984 m
275 m
75 m
174 m
Date et durée 06 février 2011 08:23
06 février 2011 13:06
04:43:17
04:41:20
00:01:57
Vitesses et denivelés horaires 26.5 km/hDétail »
75.1 km/hau km 36
1377 m/h0h25m16s
-2163 m/h0h16m07s
km Temps Vitesse Pause 1 04'30" 13.3 km/h 2 02'07" 28.3 km/h 3 02'13" 27 km/h 4 02'15" 26.6 km/h 5 02'48" 21.4 km/h 6 02'41" 22.4 km/h 7 03'06" 19.4 km/h 8 03'11" 18.8 km/h 9 03'25" 17.6 km/h 10 02'36" 23 km/h 11 03'00" 20 km/h 12 02'45" 21.8 km/h 13 02'27" 24.4 km/h 14 02'20" 25.7 km/h 15 02'31" 23.9 km/h 16 02'17" 26.2 km/h 17 02'24" 25.1 km/h 18 02'21" 25.4 km/h 19 02'31" 23.9 km/h 20 02'28" 24.3 km/h 21 02'38" 22.8 km/h 22 02'51" 21.1 km/h 23 02'17" 26.3 km/h 24 02'21" 25.5 km/h 25 02'07" 28.4 km/h 26 02'23" 25.2 km/h 27 02'06" 28.5 km/h 28 02'18" 26.1 km/h 29 02'11" 27.5 km/h 30 02'23" 25.2 km/h 31 02'18" 26.1 km/h 32 02'20" 25.8 km/h 33 02'26" 24.7 km/h 34 02'15" 26.7 km/h 35 02'28" 24.3 km/h 36 02'33" 23.6 km/h 37 01'55" 31.3 km/h 38 02'25" 24.8 km/h 39 02'03" 29.4 km/h 40 02'06" 28.6 km/h 41 01'37" 37.2 km/h 42 02'15" 26.6 km/h 43 03'18" 18.2 km/h 44 02'28" 24.4 km/h 45 02'18" 26 km/h 46 02'13" 27.1 km/h 47 02'01" 29.8 km/h 48 02'09" 27.8 km/h 49 02'08" 28.1 km/h 50 02'22" 25.4 km/h 51 02'34" 23.4 km/h 52 02'09" 27.8 km/h 53 02'25" 24.9 km/h 54 02'18" 26.1 km/h 55 01'52" 32.1 km/h 56 01'51" 32.5 km/h 57 02'42" 22.2 km/h 58 02'20" 25.8 km/h 59 02'16" 26.5 km/h 60 02'17" 26.4 km/h 61 02'29" 24.1 km/h 62 02'16" 26.4 km/h 63 02'28" 24.3 km/h 64 01'58" 30.5 km/h 65 02'22" 25.3 km/h 66 02'18" 26 km/h 67 01'59" 30.2 km/h 68 01'38" 36.7 km/h 69 02'06" 28.6 km/h 70 01'42" 35.2 km/h 71 01'37" 37.2 km/h 72 01'51" 32.4 km/h 73 01'49" 33.2 km/h 74 01'48" 33.5 km/h 75 01'25" 42.1 km/h 76 01'28" 41 km/h 77 01'29" 40.3 km/h 78 01'36" 37.4 km/h 79 01'52" 32.1 km/h 80 01'55" 31.2 km/h 81 01'44" 34.6 km/h 82 01'50" 32.8 km/h 83 01'50" 32.7 km/h 84 02'00" 30 km/h 85 02'18" 26.2 km/h 86 03'38" 16.5 km/h 87 02'45" 21.9 km/h 88 02'06" 28.5 km/h 89 02'10" 27.7 km/h 90 02'16" 26.4 km/h 91 02'05" 28.9 km/h 92 02'11" 27.5 km/h 93 02'00" 30.1 km/h 94 02'21" 25.6 km/h 95 02'41" 22.4 km/h 96 02'36" 23.1 km/h 97 02'12" 27.2 km/h 98 01'58" 30.4 km/h 99 02'00" 30.1 km/h 100 01'51" 32.3 km/h 101 02'03" 29.2 km/h 102 01'41" 35.7 km/h 103 01'42" 35.2 km/h 104 02'06" 28.5 km/h 105 01'51" 32.5 km/h 106 01'41" 35.7 km/h 107 01'52" 32.3 km/h 108 01'18" 46 km/h 109 01'40" 36.1 km/h 110 01'54" 31.7 km/h 111 01'58" 30.5 km/h 112 01'46" 33.9 km/h 113 02'02" 29.5 km/h 114 01'42" 35.2 km/h 115 01'41" 35.7 km/h 116 02'07" 28.4 km/h 117 02'20" 25.7 km/h 118 02'05" 28.8 km/h 119 02'11" 27.5 km/h 120 03'05" 19.5 km/h 121 03'17" 18.3 km/h 122 02'25" 24.9 km/h 123 02'07" 28.3 km/h 124 02'31" 23.9 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 182 Watts4h41m20s
2936 Cal626 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:07:35 50 - 99 w 00:22:42 100 - 149 w 00:59:43 150 - 199 w 01:05:25 200 - 249 w 00:52:40 250 - 299 w 00:25:48 300 - 349 w 00:13:10 + 350 w 00:16:17
Puissances max fournies 100w 200w 300w 400w 500w 600w w 30s 627 watts 1m 588 watts 2m 446 watts 5m 387 watts 10m 320 watts 20m 274 watts 40m 240 watts 1h 222 watts
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