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Sortie route jusqu'à Mons-en-PévèleCyclotourisme

Départ St Amand-les-Eaux, complexe sportif Notre Dame d'Amour
Actions
76 km
+146 m/-150 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Détails

Belle sortie route, roulante jusqu'à Mons-en-Pévèle, puis montée, descente, petite boucle, remontée et redescente, retour roulant aussi mais par un autre chemin jusqu'à St Amand-les-Eaux!

séb

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Longueur et nombre de points

75.78 km
1497 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
145 m
150 m
96 m
11 m
32 m

Date et durée

05 février 2011
14:11
05 février 2011
16:50
02h38m56s

Vitesse et denivelés horaires

28.6 km/h
Détail »

48.3 km/h
au km 48.3

1085 m/h
0h02m30s

-1543 m/h
0h03m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

207 Watts
2h38m56s

1887 Cal
712 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:08:4050 - 99 w00:06:57100 - 149 w00:23:16150 - 199 w00:40:04200 - 249 w00:36:35250 - 299 w00:19:05300 - 349 w00:10:53+ 350 w00:13:22

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s439 watts1m435 watts2m420 watts5m373 watts10m320 watts20m273 watts40m258 watts1h247 watts

Plus

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16922230 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Amand-les-Eaux · Les plus belles randonnées autour de Saint-Amand-les-Eaux
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