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Circuit l'Isle Crémieu NordVTT

Un habituel mélange de sentiers en sous-bois entrecoupés d'une descente se terminant par une épingle très technique et d'une descente empruntant le passage d'une grosse marche...
Actions
26 km
+525 m/-527 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

25.81 km
1399 pts

Denivelé et altitude

Calculés sans seuil et un lissage sur 5 points
524 m
528 m
415 m
212 m
320 m

Date et durée

05 février 2011
12:35
05 février 2011
16:05
03:29:05
02:05:05
01:24:00

Vitesse et denivelés horaires

12.4 km/h
Détail »

36.6 km/h
au km 9.6

582 m/h
0h40m13s

-1062 m/h
0h22m59s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

83 Watts
2h05m05s

597 Cal
286 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:0050 - 99 w00:27:39100 - 149 w00:23:29150 - 199 w00:19:16200 - 249 w00:07:19

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s239 watts1m234 watts2m220 watts5m195 watts10m177 watts20m146 watts40m135 watts1h119 watts

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8013656 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Crémieu · Les plus belles randonnées autour de Crémieu
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3131SB - Meyzieu / Crémieu / Montluel 3132SB - Bourgoin-Jallieu / La Verpilliere 3232SB - La Tour-du-Pin/Morestel
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