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Petit circuit hivernal à Velo à gap sous Ceüse (Cyclotourisme)

Pour maintenir sa forme durant l'hiver:un petit circuit tonique
Quitter gap par route de Marseille , puis direction Neffes/Tallard/Fouillouse/Sigoyer/Pellautier..
La côte de Sigoyer donne un peu de piment à cet itinéraire tranquille
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41km
+678m/-582m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

41.4 km
1021 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
678 m
582 m
1042 m
596 m
842 m

Date et durée

04 février 2011
10:34
04 février 2011
13:28
02h54m26s
2h40m26s
00h14m00s

Vitesse et denivelés horaires

15.5 km/h
Détail »

43.1 km/h
au km 38.9

586 m/h
0h59m14s

-1511 m/h
0h17m00s

Puissance moyenne & dépense calorique

99 Watts
2h40m26s

912 Cal
341 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:56:1150 - 99 w00:39:31100 - 149 w00:49:47150 - 199 w00:26:25200 - 249 w00:00:22250 - 299 w00:00:55+ 350 w00:01:00

Puissances max fournies

450w900w1350w1800w2250w2700ww30s2758 watts1m1918 watts2m1063 watts5m482 watts10m277 watts20m181 watts40m149 watts1h142 watts

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Gap · Les plus belles randonnées autour de Gap
https://www.visugpx.com/1296834569
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Gap (3338ET)