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randosportvtt@gmail.com le 30.01.2011

Rando Sport VTT 303/01/2010VTT

Plus de détails :
www.randosportvtt.com
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34 km
+548 m/-553 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

33.74 km
1592 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
547 m
554 m
194 m
10 m
122 m

Date et durée

30 janvier 2011
09:02
30 janvier 2011
12:01
02:59:44
02:30:21
00:29:23

Vitesse et denivelés horaires

13.5 km/h
Détail »

49.9 km/h
au km 10.5

590 m/h
0h50m00s

-1333 m/h
0h19m30s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

86 Watts
2h30m21s

742 Cal
296 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:3150 - 99 w00:23:31100 - 149 w00:28:22150 - 199 w00:26:48200 - 249 w00:08:08250 - 299 w00:02:01

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s293 watts1m291 watts2m280 watts5m255 watts10m210 watts20m183 watts40m159 watts1h147 watts

Plus

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9515638 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Saint-Nicolas-d'Aliermont · Les plus belles randonnées autour de Saint-Nicolas-d'Aliermont
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2008OT - Dieppe / Eu 2009OT - Forêt d'Eawy / Neufchâtel-En-Bray
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