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Grd ColombierCyclotourisme

2009-08-15_Grd Colombier,Dist.96Km Asc.2288m 5h33.gpx
Actions
96 km
+2328 m/-2322 m
04:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

96.37 km
1946 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
2328 m
2322 m
1492 m
231 m
740 m

Date et durée

15 août 2009
08:54
15 août 2009
14:28
05h33m55s
4h40m30s
00h53m25s

Vitesse et denivelés horaires

20.6 km/h
Détail »

83.9 km/h
au km 63.9

893 m/h
2h29m43s

-2950 m/h
0h44m06s

Puissance moyenne & dépense calorique

190 Watts
4h40m30s

3063 Cal
655 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:37:1650 - 99 w00:08:39100 - 149 w00:12:42150 - 199 w00:39:05200 - 249 w01:48:00250 - 299 w00:56:15300 - 349 w00:10:19+ 350 w00:01:25

Puissances max fournies

175w350w525w700w875w1050ww30s982 watts1m815 watts2m466 watts5m307 watts10m301 watts20m292 watts40m259 watts1h242 watts

Plus

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287518167 [Légende]
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3231OT - Amberieu-en-Bugey/Champagne-En-Valromey/Massif du Bugey Belley - Saint-Genix-sur-Guiers - Sud Bugey 3331OT - Rumilly/Seyssel/Le Grand Colombier 3332OT - Chambery/Aix-Les-Bains/Lac du Bourget