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VTT Ligueux - sortie Le FleixVTT

Sortie du dimanche 23 janvier au Fleix.
Terrain roulant, Très beau temps, froid, sol gelé (-4°C)
Actions
29 km
+343 m/-345 m
02:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

28.7 km
379 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
342 m
345 m
164 m
62 m
113 m

Date et durée

23 janvier 2011
09:05
23 janvier 2011
11:25
02:19:42
02:00:05
00:19:37

Vitesse et denivelés horaires

14.3 km/h
Détail »

48.5 km/h
au km 11.7

496 m/h
0h28m14s

-1061 m/h
0h11m07s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
2h00m05s

554 Cal
277 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:21:4950 - 99 w00:36:12100 - 149 w00:26:07150 - 199 w00:14:18200 - 249 w00:02:01

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s253 watts1m247 watts2m221 watts5m202 watts10m172 watts20m129 watts40m111 watts1h103 watts

Plus

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7712233 [Légende]
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