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Le Crâne de Colombier par l'Arête de l'AiguilleCourse à pied

Sortie trail en Petit-Luberon
Actions
13 km
+621 m/-632 m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

12.94 km
1349 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
621 m
632 m
509 m
91 m
266 m

Date et durée

22 janvier 2011
11:37
22 janvier 2011
13:14
01:36:56

Vitesses et denivelés horaires

8 km/h
Détail »

13.6 km/h
au km 11.3

712 m/h
0h42m49s

-979 m/h
0h31m39s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

143 Watts
1h36m56s

796 Cal
493 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:03:3650 - 99 w00:22:44100 - 149 w00:31:55150 - 199 w00:17:38200 - 249 w00:14:35250 - 299 w00:05:39300 - 349 w00:00:48

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s310 watts1m290 watts2m273 watts5m256 watts10m232 watts20m203 watts40m170 watts1h156 watts

Plus

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6212455 [Légende]
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