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Team13ruebuffon le 29.04.2010

Salins& Mt Poupet par les cheminsCourse à pied

Trail au départ de Salins qui va jusqu'au Poupet par le chemin de l'âne
Actions
18 km
+1053 m/-1053 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
.png
.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

18.34 km
159 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et sans lissage (corrigé car densité de points faible)
1053 m
1053 m
760 m
343 m
523 m

Date et durée

29 avril 2010
22:21
30 avril 2010
00:09
01:48:28

Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

12.1 km/h
au km 1.6

1207 m/h
0h44m41s

-1301 m/h
0h42m42s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

200 Watts
1h48m28s

1246 Cal
689 Cal/h

Intervalles de puissance

50 - 99 w00:24:02100 - 149 w00:32:16150 - 199 w00:10:03200 - 249 w00:12:23250 - 299 w00:07:40300 - 349 w00:09:53+ 350 w00:12:04

Puissances max fournies

150w300w450w600w750w900ww30s921 watts1m669 watts2m549 watts5m415 watts10m305 watts20m259 watts40m230 watts1h212 watts

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3324ET - Arc-Et-Senans / Quingey / Vallees de la Loue et du Lison 3325OT - Arbois/Salins-Les-Bains/Forêt Domaniale de la Joux
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