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Gan Laroin (VTT)

Température fraîche, rythme soutenu.
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29km
+119m/-118m
01:15

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

28.84 km
223 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
118 m
119 m
240 m
161 m
198 m

Date et durée

22 janvier 2011
13:58
22 janvier 2011
15:13
01h15m23s

Vitesse et denivelés horaires

23 km/h
Détail »

38.9 km/h
au km 27.5

572 m/h
0h02m40s

-1624 m/h
0h00m45s

Puissance moyenne & dépense calorique

151 Watts
1h15m23s

653 Cal
519 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:1450 - 99 w00:12:28100 - 149 w00:18:08150 - 199 w00:20:52200 - 249 w00:13:32250 - 299 w00:04:03300 - 349 w00:01:02

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s331 watts1m329 watts2m311 watts5m287 watts10m238 watts20m219 watts40m193 watts1h172 watts

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Itinéraires VTT autour de Gan · Les plus belles randonnées autour de Gan
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Pau (1545ET)