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054_Circuit 56 km Les Herbiers_Les Herbiers édité par cth85.com (Cyclotourisme)

Circuit 56 km passant par:
Les Herbiers,
St Paul en Pareds,
Le Boupère,par la davière
St Prouant,
Monsireigne,
Sigournais,
St Gertmain de Princay,
St Vincent Sterlanges,
Ste Cécile,
Mouchamps,
Les Herbiers.
Options
56km
+254m/-263m
02:15

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

56.26 km
628 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
254 m
264 m
138 m
49 m
93 m

Date et durée

01 janvier 2010
01:00
01 janvier 2010
03:20
02h20m49s

Vitesse et denivelés horaires

24 km/h
Détail »

24.5 km/h
au km 22.9

940 m/h
0h05m17s

-1018 m/h
0h05m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

128 Watts
2h20m49s

1033 Cal
440 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:15:3550 - 99 w00:28:45100 - 149 w00:52:56150 - 199 w00:26:31200 - 249 w00:10:00250 - 299 w00:04:15300 - 349 w00:01:22+ 350 w00:01:12

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s415 watts1m400 watts2m350 watts5m240 watts10m178 watts20m162 watts40m147 watts1h140 watts

Plus

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Itinéraires Cyclotourisme autour de Herbiers · Les plus belles randonnées autour de Herbiers
https://www.visugpx.com/1295703526
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