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gomo le 20.01.2011

VTT 18Kms avec mon chienVTT

parours avec mon chien Vizir avec le minimum de route pour un maximum de sentiers et sous bois.
Actions
18 km
+481 m/-478 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

Centrer   Pente

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Longueur et nombre de points

17.83 km
1298 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 5 mètres et un lissage sur 5 points
480 m
479 m
155 m
39 m
88 m

Date et durée

20 janvier 2011
15:31
20 janvier 2011
17:18
01:47:07
01:46:20
00:00:47

Vitesses et denivelés horaires

10.1 km/h
Détail »

30.5 km/h
au km 15

507 m/h
0h49m31s

-832 m/h
0h28m33s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

81 Watts
1h46m20s

497 Cal
280 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:1550 - 99 w00:12:07100 - 149 w00:16:17150 - 199 w00:20:50200 - 249 w00:06:15250 - 299 w00:01:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s261 watts1m257 watts2m234 watts5m189 watts10m175 watts20m151 watts40m135 watts1h124 watts

Plus

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6511753 [Légende]
Itinéraires VTT autour de Salies-de-Béarn · Les plus belles randonnées autour de Salies-de-Béarn
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