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NoP le 19.01.2011

Reco Belledonne Gelon Raidlight Trail (Course à pied)

26km
866m
03:00
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Reco Belledonne Gelon Raidlight Trail
15 janvier 2011
http://www.raidlight.com/CR-Reco-Belledonne-Gelon-Raidlight.html

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

25.61 km
2500 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
865 m
871 m
1120 m
639 m
911 m

Date et durée

15 janvier 2011
08:38
15 janvier 2011
12:22
03h43m37s
3h05m48s
00h37m49s

Vitesse et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

13.5 km/h
au km 5.1

624 m/h
1h15m40s

-766 m/h
1h00m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

119 Watts
3h05m48s

1266 Cal
409 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:04:4750 - 99 w00:57:00100 - 149 w00:53:08150 - 199 w00:24:12200 - 249 w00:18:20250 - 299 w00:04:44300 - 349 w00:01:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s336 watts1m333 watts2m317 watts5m218 watts10m195 watts20m163 watts40m141 watts1h134 watts

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Itinéraires Course à pied autour de Bourget-en-Huile · Les plus belles randonnées autour de Bourget-en-Huile
https://www.visugpx.com/1295470587
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Massif des Bauges (3432OT) Allevard Belledonne Nord (3433OT)