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Reco Belledonne Gelon Raidlight Trail Course à pied

Reco Belledonne Gelon Raidlight Trail
15 janvier 2011
http://www.raidlight.com/CR-Reco-Belledonne-Gelon-Raidlight.html
Actions
26 km
+866 m/-871 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

25.62 km
2500 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
865 m
871 m
1120 m
640 m
911 m

Date et durée

15 janvier 2011
08:38
15 janvier 2011
12:22
03:43:42
03:05:53
00:37:49

Vitesse et denivelés horaires

8.3 km/h
Détail »

14.4 km/h
au km 5.4

624 m/h
1h15m40s

-766 m/h
1h00m34s

Puissance moyenne & dépense calorique

119 Watts
3h05m53s

1267 Cal
409 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:04:4750 - 99 w00:57:05100 - 149 w00:53:13150 - 199 w00:24:07200 - 249 w00:18:20250 - 299 w00:04:44300 - 349 w00:01:15

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s336 watts1m333 watts2m317 watts5m218 watts10m195 watts20m163 watts40m141 watts1h134 watts

Plus

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9718689 [Légende]
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3432OT - Massif des Bauges 3433OT - Allevard/Belledonne Nord