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L'Origole 2009 (Course à pied)

2 premières boucle de l'Origole
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53km
+2185m/-2181m
07:00

Curves

Speed Hourly elevation Power

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Center   % Slope

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Length and number of waypoints

53.24 km
7605 pts

Elevation and altitude

calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
2184 m
2181 m
231 m
81 m
160 m

Date et durée

05 décembre 2009
22:03
06 décembre 2009
05:24
07h21m35s
7h05m04s
00h16m31s

Vitesse et denivelés horaires

7.5 km/h
Détail »

11.6 km/h
au km 6.9

489 m/h
2h17m49s

-673 m/h
1h41m40s

Puissance moyenne & dépense calorique

105 Watts
7h05m04s

2554 Cal
361 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:19:0750 - 99 w03:14:25100 - 149 w01:42:56150 - 199 w00:31:14200 - 249 w00:17:12250 - 299 w00:07:20300 - 349 w00:03:12+ 350 w00:06:03

Puissances max fournies

100w200w300w400w500w600ww30s605 watts1m529 watts2m425 watts5m256 watts10m218 watts20m180 watts40m160 watts1h153 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Le Perray-en-Yvelines · Les plus belles randonnées autour de Le Perray-en-Yvelines
https://www.visugpx.com/1295256857
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