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hudsson le 15.01.2011

VTT - Charleval - 21 Km - Dechaines de CalesVTT

Parcours VTT du côté de Charleval
Actions
20 km
+376 m/-376 m
01:45

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

Options
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.csv

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Longueur et nombre de points

20.3 km
2592 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
376 m
376 m
315 m
155 m
201 m

Date et durée

15 janvier 2011
09:28
15 janvier 2011
11:20
01:51:33
01:43:24
00:08:09

Vitesses et denivelés horaires

11.8 km/h
Détail »

34 km/h
au km 11.8

501 m/h
0h35m53s

-1025 m/h
0h19m46s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

79 Watts
1h43m24s

467 Cal
271 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:10:4150 - 99 w00:19:42100 - 149 w00:23:52150 - 199 w00:12:34200 - 249 w00:05:56

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s232 watts1m226 watts2m213 watts5m189 watts10m154 watts20m137 watts40m111 watts1h109 watts

Plus

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619828 [Légende]
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