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looping le 16.01.2011

Parcours VTT de la Rambolitaine Septembre 2009 (VTT)

56km
+388m/-458m
04:00
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Voici le parcours de la Rando VTT Rambolitaine de Septembre 2009. rando vtt super sympa.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

56.37 km
1778 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
387 m
459 m
176 m
70 m
116 m

Date et durée

06 septembre 2009
08:14
06 septembre 2009
12:13
03h59m40s
3h58m04s
00h01m36s

Vitesse et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

28.8 km/h
au km 22.9

352 m/h
0h42m44s

-1089 m/h
0h16m42s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
3h58m04s

1032 Cal
260 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:26:2550 - 99 w01:12:38100 - 149 w01:02:04150 - 199 w00:15:51200 - 249 w00:02:27

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s223 watts1m210 watts2m196 watts5m153 watts10m131 watts20m114 watts40m104 watts1h91 watts

Plus

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Itinéraires VTT autour de Rambouillet · Les plus belles randonnées autour de Rambouillet
https://www.visugpx.com/1295204133
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