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Parcours VTT de la Rambolitaine Septembre 2009 (VTT)

Voici le parcours de la Rando VTT Rambolitaine de Septembre 2009. rando vtt super sympa.
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56km
+388m/-458m
04:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

56.37 km
1778 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
387 m
459 m
176 m
72 m
116 m

Date et durée

06 septembre 2009
08:14
06 septembre 2009
12:13
03h59m48s
3h58m12s
00h01m36s

Vitesse et denivelés horaires

14.2 km/h
Détail »

40.2 km/h
au km 19.5

365 m/h
0h39m59s

-812 m/h
0h21m08s

Puissance moyenne & dépense calorique

75 Watts
3h58m12s

1026 Cal
258 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w01:26:5750 - 99 w01:16:23100 - 149 w00:55:12150 - 199 w00:17:53200 - 249 w00:03:01250 - 299 w00:00:14

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s284 watts1m239 watts2m203 watts5m154 watts10m135 watts20m117 watts40m106 watts1h92 watts

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Itinéraires VTT autour de Rambouillet · Les plus belles randonnées autour de Rambouillet
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