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Parcours en vtt dans la foret de Rambouillet depuis Montfort l'AmauryVTT

Parcours rando vtt départ de Montfort l'Amaury et retour à Montfort l'Amaury. Parcours dans la foret de Rambouillet en passant par Gambaiseuil.
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24 km
+288 m/-289 m
02:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

24 km
982 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
288 m
289 m
216 m
142 m
193 m

Date et durée

16 janvier 2011
10:39
16 janvier 2011
13:30
02h51m08s
2h29m40s
00h21m28s

Vitesse et denivelés horaires

9.6 km/h
Détail »

44.2 km/h
au km 23.2

374 m/h
0h33m28s

-928 m/h
0h12m17s

Puissance moyenne & dépense calorique

50 Watts
2h29m40s

427 Cal
171 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:00:4950 - 99 w00:24:50100 - 149 w00:15:39150 - 199 w00:04:58200 - 249 w00:01:38250 - 299 w00:02:31300 - 349 w00:00:11

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s307 watts1m282 watts2m274 watts5m198 watts10m106 watts20m86 watts40m72 watts1h61 watts

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Itinéraires VTT autour de Méré · Les plus belles randonnées autour de Méré
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2114SB - AUBERGENVILLE / HOUDAN 2115SB - ÉPERNON / NOGENT-LE-ROI / HOUDAN 2215OT - Forêt de Rambouillet / PNR de la Haute Vallee de Chevreuse