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looping le 16.01.2011

Parcours en vtt dans la foret de Rambouillet depuis Montfort l'Amaury

Parcours rando vtt départ de Montfort l'Amaury et retour à Montfort l'Amaury. Parcours dans la foret de Rambouillet en passant par Gambaiseuil.

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3D

24 km

+288 m/-289 m

02:35

---

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est. Fréquence card.

Options

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Longueur et nombre de points

24 km

982 pts

Denivelé et altitude

288 m

289 m

216 m

142 m

193 m

Date et durée

16 janvier 2011
10:39

16 janvier 2011
13:30

02:51:08

02:35:13

00:15:55

Vitesses et denivelés horaires

9.3 km/h
Détail »

44.3 km/h
au km 23.3

384 m/h
0h33m13s

-931 m/h
0h12m14s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

44 Watts
2h35m13s

392 Cal
152 Cal/h

Intervalles de puissance

Puissances max fournies

Plus

Affichée 4800 fois et téléchargée 352 fois depuis le 07.04.20 15:25

639118 [Légende]

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