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route St Python LeQuesnoy etc. 82kmCyclotourisme

départ de St Amand-les-Eaux, complexe sportif notre Dame d'Amour
superbe parcours passant par Hasnon, Wallers, Haveluy, Denain, Douchy-les-Mines, Haspres, Saulzoir, St Python, Le Quesnoy, Jenlain, Sebourg, St Saulve, Bruay-sur-l'Escaut et enfin St Amand-les-Eaux !!!
on ne passe pas 2 fois au même endroit
paysages magnifiques, vallonné de Haspres à Sebourg, un régal !!!!
séb
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82 km
+285 m/-288 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

82.3 km
1477 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
284 m
288 m
120 m
11 m
56 m

Date et durée

16 janvier 2011
09:20
16 janvier 2011
12:24
03h04m11s
2h58m57s
00h05m14s

Vitesse et denivelés horaires

27.6 km/h
Détail »

55.8 km/h
au km 49.5

887 m/h
0h12m00s

-1242 m/h
0h08m07s

Puissance moyenne & dépense calorique

194 Watts
2h58m57s

1990 Cal
667 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:17:4550 - 99 w00:13:50100 - 149 w00:36:22150 - 199 w00:42:51200 - 249 w00:28:41250 - 299 w00:18:05300 - 349 w00:13:04+ 350 w00:13:29

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s566 watts1m560 watts2m503 watts5m446 watts10m361 watts20m289 watts40m255 watts1h236 watts

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18425237 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Amand-les-Eaux · Les plus belles randonnées autour de Saint-Amand-les-Eaux
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Carte IGN Top 25 / Série Bleue - 2605SB - SAINT-AMAND-LES-EAUX / CONDE-SUR-L'ESC 2606SB - VALENCIENNES / DENAIN 2607SB - LE CATEAU-CAMBRESIS / CAUDRY 2706OT - Forêt de Mormal