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route St Python LeQuesnoy etc. 82kmCyclotourisme

départ de St Amand-les-Eaux, complexe sportif notre Dame d'Amour
superbe parcours passant par Hasnon, Wallers, Haveluy, Denain, Douchy-les-Mines, Haspres, Saulzoir, St Python, Le Quesnoy, Jenlain, Sebourg, St Saulve, Bruay-sur-l'Escaut et enfin St Amand-les-Eaux !!!
on ne passe pas 2 fois au même endroit
paysages magnifiques, vallonné de Haspres à Sebourg, un régal !!!!
séb
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82 km
+338 m/-341 m
03:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

82.3 km
1477 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
338 m
342 m
120 m
10 m
56 m

Date et durée

16 janvier 2011
09:20
16 janvier 2011
12:24
03:04:11
02:58:57
00:05:14

Vitesses et denivelés horaires

27.6 km/h
Détail »

55.8 km/h
au km 49.5

1056 m/h
0h09m37s

-1336 m/h
0h07m49s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

194 Watts
2h58m57s

1996 Cal
669 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:05:1550 - 99 w00:14:32100 - 149 w00:35:05150 - 199 w00:42:04200 - 249 w00:28:28250 - 299 w00:18:50300 - 349 w00:12:10+ 350 w00:14:39

Puissances max fournies

100w200w300w400w500ww30s573 watts1m564 watts2m504 watts5m445 watts10m361 watts20m300 watts40m268 watts1h249 watts

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18425237 [Légende]
Itinéraires Cyclotourisme autour de Saint-Amand-les-Eaux · Les plus belles randonnées autour de Saint-Amand-les-Eaux
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Carte IGN Top 25 / Série Bleue - 2605SB - SAINT-AMAND-LES-EAUX / CONDE-SUR-L'ESC 2606SB - VALENCIENNES / DENAIN 2607SB - LE CATEAU-CAMBRESIS / CAUDRY 2706OT - Forêt de Mormal
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