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NoP le 16.01.2011

Reco-15-Janvier-2011-Bourget en Huile (Course à pied)

21km
721m
02:45
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Parcours de la reco du Trail Blanc du 19 Février 2011.

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

20.64 km
2966 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
721 m
723 m
1108 m
656 m
879 m

Date et durée

15 janvier 2011
08:38
15 janvier 2011
11:36
02h58m00s
2h49m16s
00h08m44s

Vitesse et denivelés horaires

7.3 km/h
Détail »

12.5 km/h
au km 5.1

508 m/h
1h18m31s

-725 m/h
0h53m57s

Puissance moyenne & dépense calorique

110 Watts
2h49m16s

1066 Cal
378 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:25:1950 - 99 w01:05:17100 - 149 w00:53:24150 - 199 w00:26:16200 - 249 w00:05:28250 - 299 w00:02:10

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s277 watts1m268 watts2m241 watts5m192 watts10m175 watts20m151 watts40m133 watts1h126 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Bourget-en-Huile · Les plus belles randonnées autour de Bourget-en-Huile
https://www.visugpx.com/1295171769
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