Belle sortie route avec quelques bosses en Belgique
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Détails Départ/Arrivée de Fresnes-sur-Escaut
Commentaires Longueur et nombre de points 64.7 km
1352 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
246 m
257 m
122 m
10 m
49 m
Date et durée 08 janvier 2011
08 janvier 2011
02:35:23
02:27:33
00:07:50
Vitesses et denivelés horaires 26.3 km/hDétail »
44.9 km/hau km 38
860 m/h0h10m03s
-1645 m/h0h02m52s
km Temps Vitesse Pause 1 02'40" 22.4 km/h 2 02'13" 27.2 km/h 3 02'28" 24.4 km/h 4 02'42" 22.3 km/h 01'58" 5 02'20" 25.7 km/h 6 02'20" 25.8 km/h 7 02'08" 28.1 km/h 8 02'14" 27 km/h 9 02'10" 27.7 km/h 10 02'12" 27.2 km/h 11 02'37" 22.9 km/h 05'52" 12 02'25" 24.9 km/h 13 02'06" 28.5 km/h 14 02'02" 29.4 km/h 15 02'18" 26.1 km/h 16 02'14" 27 km/h 17 02'05" 28.8 km/h 18 02'06" 28.5 km/h 19 02'07" 28.5 km/h 20 01'52" 32.1 km/h 21 01'51" 32.4 km/h 22 01'54" 31.6 km/h 23 01'57" 30.8 km/h 24 02'07" 28.4 km/h 25 02'37" 22.9 km/h 26 02'14" 26.8 km/h 27 02'14" 26.9 km/h 28 02'11" 27.5 km/h 29 02'10" 27.8 km/h 30 02'04" 29 km/h 31 02'03" 29.4 km/h 32 02'35" 23.2 km/h 33 02'33" 23.5 km/h 34 02'13" 27 km/h 35 02'34" 23.3 km/h 36 03'44" 16.1 km/h 37 02'18" 26 km/h 38 01'42" 35.1 km/h 39 02'23" 25.1 km/h 40 02'59" 20.1 km/h 41 02'06" 28.6 km/h 42 03'06" 19.4 km/h 43 02'57" 20.3 km/h 44 03'25" 17.5 km/h 45 03'31" 17 km/h 46 02'38" 22.8 km/h 47 02'16" 26.4 km/h 48 02'11" 27.4 km/h 49 02'21" 25.6 km/h 50 02'00" 30.1 km/h 51 02'03" 29.3 km/h 52 01'59" 30.4 km/h 53 02'29" 24.1 km/h 54 03'02" 19.8 km/h 55 01'37" 37 km/h 56 01'42" 35.4 km/h 57 01'37" 37 km/h 58 01'51" 32.5 km/h 59 02'18" 26.1 km/h 60 01'50" 32.7 km/h 61 01'54" 31.5 km/h 62 01'33" 38.6 km/h 63 02'00" 29.9 km/h 64 01'49" 33.1 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 169 Watts2h27m33s
1435 Cal584 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:58 50 - 99 w 00:16:56 100 - 149 w 00:26:10 150 - 199 w 00:35:38 200 - 249 w 00:27:01 250 - 299 w 00:20:07 300 - 349 w 00:05:02 + 350 w 00:02:19
Puissances max fournies 75w 150w 225w 300w 375w 450w w 30s 449 watts 1m 404 watts 2m 334 watts 5m 294 watts 10m 267 watts 20m 233 watts 40m 211 watts 1h 196 watts
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