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Transmartinique 2010 Grand riviere Le Vauclin (Martinique)Course à pied

Super trail, de mi-décembre (130km, 5200D ), intime pour l'instant, pour découvrir la Martinique du Nord au Sud, de la Montagne Pelé en passant par toutes les belles anses du sud. Organisation, Professionnels comme Bénévoles aux petits soins.
infos ici: http://www.clubmanikou.com/
Il manque la partie Macabou, St-Anne par les plages (env 30 km)
.
Photos ici:goo.gl/photos/Y1tbUZxA42xToCqK6
Course là: www.kikourou.net/recits/recit-11385-la_transmartinique-2010-par-yougs38.html
.
.
Autres voyages : www.visugpx.com/membres/87/etranger/
.
.
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3D
104 km
+4657 m/-4662 m
23:00

Courbes

Vitesse Denivelé h. Puissance est.

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Longueur et nombre de points

104.36 km
14953 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
4656 m
4663 m
1307 m
2 m
291 m

Date et durée

10 décembre 2010
06:00
11 décembre 2010
09:46
2 jours
23:00:08

Vitesses et denivelés horaires

4.5 km/h
Détail »

10.4 km/h
au km 18.7

458 m/h
8h47m44s

-512 m/h
7h54m44s

Puissance moyenne & dépense calorique (estimation)

80 Watts
23h00m08s

6364 Cal
277 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w06:59:4950 - 99 w08:57:58100 - 149 w04:30:29150 - 199 w01:36:35200 - 249 w00:22:11250 - 299 w00:05:26300 - 349 w00:01:28+ 350 w00:00:25

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s398 watts1m327 watts2m291 watts5m217 watts10m172 watts20m163 watts40m159 watts1h156 watts

Plus

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