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Transmartinique 2010 Grand riviere Le Vauclin (Martinique)Course à pied

Super trail, de mi-décembre (130km, 5200D ), intime pour l'instant, pour découvrir la Martinique du Nord au Sud, de la Montagne Pelé en passant par toutes les belles anses du sud. Organisation, Professionnels comme Bénévoles aux petits soins.
infos ici: http://www.clubmanikou.com/
Il manque la partie Macabou, St-Anne par les plages (env 30 km)
.
Photos ici:goo.gl/photos/Y1tbUZxA42xToCqK6
Course là: www.kikourou.net/recits/recit-11385-la_transmartinique-2010-par-yougs38.html
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104 km
+4657 m/-4662 m
23:00

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

104.36 km
14953 pts
1 marqueur

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
4656 m
4663 m
1307 m
2 m
291 m

Date et durée

10 décembre 2010
06:00
11 décembre 2010
09:46
2 jours
22h55m04s

Vitesse et denivelés horaires

4.6 km/h
Détail »

10.3 km/h
au km 18.1

451 m/h
8h52m06s

-517 m/h
7h35m55s

Puissance moyenne & dépense calorique

80 Watts
22h55m04s

6344 Cal
277 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w12:11:0650 - 99 w08:53:15100 - 149 w04:28:22150 - 199 w01:34:59200 - 249 w00:20:12250 - 299 w00:05:31300 - 349 w00:01:19+ 350 w00:00:12

Puissances max fournies

75w150w225w300w375w450ww30s393 watts1m323 watts2m268 watts5m184 watts10m170 watts20m162 watts40m158 watts1h154 watts

Plus

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Itinéraires Course à pied autour de Grand'Rivière · Les plus belles randonnées autour de Grand'Rivière
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