Sortie du club Rando Sport VTT du 12/12/2010
Options 28km
+321m/-303m
02:15
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Segments Association des segments
Details Arrivée : St Nicolas d'Aliermont
Forêt Dom. d'Arques
Arques la Bataille
Quévremont
Beaumaine
Varenne
Dampierre St Nicolas
Les Demagnes
Arrivée : St Nicolas d'Aliermont
Toutes les info sur le site :
www.randosportvtt.com Comments No comments yet, log in to add one.
Length and number of waypoints 27.68 km
1590 pts
Elevation and altitude calculated with a threshold of 10 meters and smoothing out 5 points
321 m
304 m
146 m
2 m
73 m
Date et durée 12 décembre 2010 09:07
12 décembre 2010 12:09
03h01m50s
2h10m38s
00h51m12s
Vitesse et denivelés horaires 12.7 km/hDétail »
46.8 km/hau km 10.6
557 m/h0h25m47s
-1260 m/h0h10m14s
Km Temps Vitesse Pause 1 04'02" 14.9 km/h 2 03'28" 17.3 km/h 3 05'18" 11.3 km/h 4 04'42" 12.8 km/h 5 07'22" 8.2 km/h 00'16" 6 03'27" 17.4 km/h 7 03'48" 15.8 km/h 01'58" 8 04'47" 12.5 km/h 9 07'50" 7.7 km/h 06'38" 10 04'11" 14.3 km/h 00'04" 11 02'33" 23.6 km/h 00'45" 12 03'39" 16.4 km/h 00'14" 13 05'53" 10.2 km/h 07'24" 14 08'11" 7.3 km/h 01'01" 15 05'01" 12 km/h 00'14" 16 04'13" 14.2 km/h 05'45" 17 04'16" 14 km/h 18 03'34" 16.8 km/h 00'07" 19 03'22" 17.8 km/h 20 03'32" 17 km/h 01'52" 21 04'11" 14.3 km/h 22 05'33" 10.8 km/h 02'12" 23 06'45" 8.9 km/h 02'32" 24 04'29" 13.4 km/h 08'12" 25 02'54" 20.7 km/h 26 02'54" 20.6 km/h 27 08'07" 7.4 km/h 00'06"
Puissance moyenne & dépense calorique 74 Watts2h10m38s
555 Cal255 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 01:25:06 50 - 99 w 00:34:47 100 - 149 w 00:15:18 150 - 199 w 00:17:51 200 - 249 w 00:04:12 Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w w 30s 240 watts 1m 227 watts 2m 220 watts 5m 198 watts 10m 180 watts 20m 155 watts 40m 95 watts 1h 77 watts Plus Affiché 748 fois, téléchargé 36 fois
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