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Boucle de Pignan à La Gardiole EstVTT

Belle virée au départ de Pignan faisant une boucle sur l'extrémité Est de la Gardiole avec passage en crête (et belle vue sur la Méditerranée). A faire.
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36 km
+432 m/-418 m
02:45

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

35.65 km
4895 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
431 m
418 m
193 m
12 m
64 m

Date et durée

12 décembre 2010
08:50
12 décembre 2010
12:13
03:23:21
02:37:30
00:45:51

Vitesse et denivelés horaires

13.6 km/h
Détail »

37.6 km/h
au km 23.4

512 m/h
0h34m53s

-775 m/h
0h22m04s

Puissance moyenne & dépense calorique

74 Watts
2h37m30s

667 Cal
254 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w02:00:3550 - 99 w00:31:36100 - 149 w00:22:21150 - 199 w00:18:26200 - 249 w00:08:40250 - 299 w00:01:42

Puissances max fournies

50w100w150w200w250w300w350ww30s283 watts1m262 watts2m229 watts5m168 watts10m134 watts20m102 watts40m86 watts1h78 watts

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2743ET - Montpellier / Palavas-Les-Flots