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vtt lamanon - les déchainés de calès - 15,77 km (VTT)

un des petits parcours intéressant sur la colline de Lamanon et autour .
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16km
+303m/-319m
01:30

Courbes

Vitesse Denivelé horaire Puissance

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Longueur et nombre de points

15.62 km
2024 pts

Denivelé et altitude

Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
302 m
319 m
271 m
110 m
159 m

Date et durée

11 décembre 2010
09:04
11 décembre 2010
10:36
01h31m29s
1h23m06s
00h08m23s

Vitesse et denivelés horaires

11.3 km/h
Détail »

23.6 km/h
au km 7.2

476 m/h
0h32m07s

-788 m/h
0h19m26s

Puissance moyenne & dépense calorique

77 Watts
1h23m06s

366 Cal
264 Cal/h

Intervalles de puissance

0 - 49 w00:45:2750 - 99 w00:10:54100 - 149 w00:20:43150 - 199 w00:12:12200 - 249 w00:02:08

Puissances max fournies

50w100w150w200w250ww30s238 watts1m230 watts2m204 watts5m165 watts10m164 watts20m127 watts40m104 watts1h91 watts

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Itinéraires VTT autour de Lamanon · Les plus belles randonnées autour de Lamanon
https://www.visugpx.com/1292147751
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