Un peu de neige, un peu de soleil, un peu de bonheur :o)
Actions 3D 24.3 km
+663 m/-679 m
02:44
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Longueur et nombre de points 24.28 km
1043 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 5 points
663 m
679 m
190 m
91 m
143 m
Date et durée 05 décembre 2010 10:48
05 décembre 2010 14:11
03:22:38
02:44:44
00:37:54
Vitesses et denivelés horaires 8.8 km/hDétail »
30.5 km/hau km 17.5
461 m/h1h10m29s
-785 m/h0h43m08s
km Temps Vitesse Pause 1 07'29" 8 km/h 2 05'08" 11.7 km/h 3 04'40" 12.9 km/h 4 05'02" 11.9 km/h 5 06'32" 9.2 km/h 6 08'19" 7.2 km/h 7 06'17" 9.5 km/h 8 04'42" 12.8 km/h 9 09'19" 6.4 km/h 11'57" 10 10'09" 5.9 km/h 11 06'37" 9.1 km/h 12 11'22" 5.3 km/h 13 04'46" 12.6 km/h 14 06'31" 9.2 km/h 15 04'38" 13 km/h 16 07'17" 8.2 km/h 17 05'18" 11.3 km/h 18 03'37" 16.6 km/h 07'02" 19 05'03" 11.9 km/h 20 07'04" 8.5 km/h 21 07'00" 8.6 km/h 18'55" 22 09'02" 6.6 km/h 23 06'18" 9.5 km/h 24 09'01" 6.6 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 64 Watts2h44m44s
610 Cal222 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:15:55 50 - 99 w 00:26:09 100 - 149 w 00:19:44 150 - 199 w 00:15:30 200 - 249 w 00:06:49 250 - 299 w 00:03:17 300 - 349 w 00:01:10 + 350 w 00:00:38
Puissances max fournies 50w 100w 150w 200w 250w 300w 350w w 30s 367 watts 1m 365 watts 2m 294 watts 5m 253 watts 10m 195 watts 20m 149 watts 40m 140 watts 1h 133 watts
Plus Affichée 755 fois et téléchargée 32 fois depuis le 07.04.20 15:25
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