2009-06-20_Cyclo Ardéchoise La Volcanique, Dist.165Km 5h55 Asc.2653m.gpx
Actions 165 km
+3035 m/-3034 m
06:00
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Longueur et nombre de points 164.6 km
3186 pts
Denivelé et altitude Calculés avec un seuil de 10 mètres et un lissage sur 3 points (corrigé car densité de points faible)
3034 m
3035 m
1447 m
380 m
793 m
Date et durée 20 juin 2009
20 juin 2009
05:55:09
Vitesses et denivelés horaires 27.8 km/hDétail »
91.7 km/hau km 22.6
839 m/h2h46m18s
-2700 m/h0h58m30s
km Temps Vitesse Pause 1 01'45" 34.3 km/h 2 01'16" 47.1 km/h 3 01'42" 35.3 km/h 4 02'10" 27.6 km/h 5 02'50" 21.1 km/h 6 03'22" 17.8 km/h 7 03'12" 18.8 km/h 8 02'44" 22 km/h 9 02'43" 22.1 km/h 10 02'41" 22.3 km/h 11 02'30" 24 km/h 12 02'39" 22.6 km/h 13 02'18" 26.2 km/h 14 02'04" 29.1 km/h 15 01'48" 33.4 km/h 16 01'48" 33.3 km/h 17 01'36" 37.5 km/h 18 01'14" 48.3 km/h 19 01'13" 49.1 km/h 20 01'01" 58.7 km/h 21 01'00" 60.4 km/h 22 01'00" 59.6 km/h 23 00'58" 61.9 km/h 24 01'05" 55.7 km/h 25 01'12" 50.1 km/h 26 01'08" 52.7 km/h 27 01'23" 43.5 km/h 28 01'55" 31.2 km/h 29 01'47" 33.5 km/h 30 01'43" 34.9 km/h 31 01'55" 31.2 km/h 32 02'07" 28.3 km/h 33 02'15" 26.6 km/h 34 02'10" 27.8 km/h 35 02'30" 24 km/h 36 03'04" 19.6 km/h 37 03'18" 18.2 km/h 38 02'18" 26.1 km/h 39 01'13" 49 km/h 40 01'07" 53.8 km/h 41 01'09" 52.3 km/h 42 01'15" 47.9 km/h 43 01'20" 45.1 km/h 44 01'33" 38.6 km/h 45 01'32" 39.2 km/h 46 01'30" 40 km/h 47 01'36" 37.3 km/h 48 01'56" 31.1 km/h 49 02'03" 29.3 km/h 50 02'05" 28.8 km/h 51 02'19" 25.9 km/h 52 02'07" 28.4 km/h 53 02'01" 29.7 km/h 54 02'02" 29.4 km/h 55 02'14" 26.9 km/h 56 02'07" 28.4 km/h 57 02'12" 27.2 km/h 58 02'20" 25.7 km/h 59 02'11" 27.4 km/h 60 02'27" 24.5 km/h 61 02'28" 24.4 km/h 62 02'42" 22.2 km/h 63 03'20" 18 km/h 64 03'44" 16.1 km/h 65 03'30" 17.1 km/h 66 03'27" 17.4 km/h 67 03'30" 17.2 km/h 68 03'40" 16.3 km/h 69 03'31" 17.1 km/h 70 03'00" 20 km/h 71 04'05" 14.7 km/h 72 03'32" 17 km/h 73 03'04" 19.5 km/h 74 02'48" 21.5 km/h 75 02'14" 26.9 km/h 76 02'31" 23.8 km/h 77 02'19" 25.9 km/h 78 02'24" 24.9 km/h 79 02'48" 21.4 km/h 80 01'38" 36.9 km/h 81 03'11" 18.9 km/h 82 03'35" 16.7 km/h 83 01'31" 39.6 km/h 84 01'44" 34.6 km/h 85 01'16" 47.6 km/h 86 01'05" 55.6 km/h 87 01'14" 48.6 km/h 88 01'13" 49 km/h 89 01'14" 48.5 km/h 90 01'22" 44 km/h 91 01'11" 50.8 km/h 92 01'21" 44.4 km/h 93 01'22" 44.1 km/h 94 01'07" 53.6 km/h 95 01'09" 51.9 km/h 96 01'28" 40.9 km/h 97 01'49" 32.9 km/h 98 01'32" 39.3 km/h 99 01'31" 39.8 km/h 100 01'33" 38.8 km/h 101 01'48" 33.3 km/h 102 01'28" 40.8 km/h 103 01'22" 43.8 km/h 104 01'31" 39.6 km/h 105 01'39" 36.2 km/h 106 02'03" 29.3 km/h 107 01'41" 35.5 km/h 108 02'20" 25.7 km/h 109 03'09" 19 km/h 110 02'24" 25.1 km/h 111 02'17" 26.3 km/h 112 02'49" 21.3 km/h 113 02'57" 20.4 km/h 114 02'57" 20.3 km/h 115 03'24" 17.6 km/h 116 03'21" 17.9 km/h 117 03'29" 17.2 km/h 118 03'22" 17.8 km/h 119 03'34" 16.8 km/h 120 03'17" 18.3 km/h 121 02'25" 24.9 km/h 122 02'56" 20.5 km/h 123 02'28" 24.3 km/h 124 01'37" 37 km/h 125 02'26" 24.7 km/h 126 02'59" 20.1 km/h 127 01'11" 50.5 km/h 128 01'16" 47.5 km/h 129 01'08" 53.1 km/h 130 01'09" 52.4 km/h 131 01'16" 47.3 km/h 132 01'04" 56 km/h 133 02'09" 27.9 km/h 134 03'59" 15.1 km/h 135 03'23" 17.8 km/h 136 03'59" 15 km/h 137 01'39" 36.3 km/h 138 01'10" 51.7 km/h 139 01'10" 51.1 km/h 140 01'30" 39.9 km/h 141 01'29" 40.3 km/h 142 01'30" 40.2 km/h 143 01'33" 38.6 km/h 144 01'34" 38.1 km/h 145 01'30" 39.9 km/h 146 03'09" 19.1 km/h 147 04'25" 13.6 km/h 148 05'11" 11.6 km/h 149 03'43" 16.1 km/h 150 04'37" 13 km/h 151 04'48" 12.5 km/h 152 03'41" 16.3 km/h 153 01'22" 43.7 km/h 154 01'23" 43.1 km/h 155 01'21" 44.2 km/h 156 01'22" 43.9 km/h 157 01'28" 40.7 km/h 158 01'22" 43.9 km/h 159 01'13" 49 km/h 160 01'13" 49.1 km/h 161 01'15" 48.2 km/h 162 01'22" 43.8 km/h 163 01'51" 32.5 km/h 164 02'20" 25.7 km/h
Puissance moyenne & dépense calorique (estimation) 251 Watts5h55m09s
5122 Cal865 Cal/h
Intervalles de puissance 0 - 49 w 00:05:09 50 - 99 w 00:08:55 100 - 149 w 00:10:19 150 - 199 w 00:28:10 200 - 249 w 01:42:23 250 - 299 w 01:34:30 300 - 349 w 00:56:36 + 350 w 00:36:14
Puissances max fournies 125w 250w 375w 500w 625w 750w w 30s 682 watts 1m 627 watts 2m 560 watts 5m 412 watts 10m 377 watts 20m 356 watts 40m 333 watts 1h 324 watts
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